Wil jij serieus een shift maken?

Voor individuele aandacht van yoga-oefeningen en het starten met een verandering in je leven:

"Personal Yoga coaching zal jou hierin kunnen ondersteunen.      

Ieder mens heeft zo zijn reden te starten met privé-begeleiding van yogalessen:

– de reguliere lestijden sluiten totaal niet aan op jouw dag-indeling. Dan zal ik regelen dat jij toch aan je rustmoment of trainingssessie komt door onze agenda’s naast elkaar te leggen.

– je wilt graag 1 op 1 begeleid worden met het krachtig en gezond maken van je lijf d.m.v. yogahoudingen, ademoefeningen, meditatie en ontspanning.

– je hebt een druk bestaan met veel stress, je wilt nu écht leren hoe je geestelijk en fysiek ontspant

– symptomen van een burn-out zijn naar boven gekomen en je arts heeft yoga en meditatie aangeraden

– als je net herstellende bent uit een mindere periode

– je bent net blessurevrij en wilt je practice rustig op jouw level opbouwen

– als je twijfelt of meer ondersteuning wilt bij een yogales, misschien loop je met veel vragen over bepaalde yogahoudingen

– of je merkt dat je lijf simpelweg stijfjes of molliger is geworden of je zit totaal niet lekker in je vel 

Wat je vraag of reden ook zal zijn, mail gerust.