Wanneer een relax massage?

- op dit moment verdien je het!

- je staat laag in energie

- je hebt te veel aan je hoofd en wilt graag een rustmoment

- je spieren voelen stram aan

- je voelt je zwaar gestresst

- een TEGOEDBON voor een MASSAGE heb je gekregen van een lieve vriendin!

Met een relax massage wordt vooral aandacht geschonken aan 

voeten en rug.

BOEK EEN RELAX MASSAGE

1uur ......€50,-

Zijn er klachten zoals HOOFDPIJN, RUGPIJN, OVERGEWICHT of symptomen van BURN-OUT of is er slaaptekort?

Volgens de Ayurveda ligt 1 ding aan de basis van alle klachten: stress! 

Er zijn 3 soorten burn-outreacties:

Emotionele  uitputting:

Het gevoel steeds weer energie te moeten investeren en langzaam leeggezogen te worden.

Depersonalisatie: 

Een cynische kijk op de buitenwereld en interactie met anderen.

Verminderde persoonlijke bekwaamheid:

Het gevoel hebben te falen of tekort te schieten. De zingeving in je leven kwijt zijn.

Stress zal zich uiten in:

  • bezorgdheid, angst of fobieën
  • woede, hoge bloeddruk, maag-en darmzweren
  • moeheid en een vertraagd metabolisme. Er is kans op een latente diabetes en bloedsuikerschommelingen.

 

Stap even uit de RATRACE

BOEK EEN AYURVEDISCHE MASSAGE

1,5 uur ...... €85,-

 

De ayurveda vindt haar roots zo'n 5000 jaar geleden in India. Het uitoefenen van deze Indiase gezondheidsleer is gericht op het stimuleren van het menselijk geluk, gezondheid en creatieve groei.

Massage hoort bij de preventieve geneeskunde volgens de ayurveda. De heilzame werking van de massage wordt versterkt door de geneeskrachtige werking van de medicinale kruiden. Op subtieler niveau wordt door de massage prâna (levensenergie) gestimuleerd en worden blokkades in marma's (drukpunten) opgeheven.

 

Hotstone massage

De stenen voor de hotstonemassage komen over het algemeen uit zee of stromende rivieren in vulkanische gebieden. Ze hebben hun vorm gekregen door stromend water of door schuren op de zanderige zeebodem. De beste kwaliteit hotstonen zijn door de natuur gevormd en dus niet bewerkt. Ze zijn licht-ruw, de vorm is rond en ze zijn licht bol. Bewerken gaat ten koste van de natuurlijke kracht.

De stenen liggen alvorens de massage in warm water, prettig van temperatuur. Ze nemen de warmte op en dragen het langzaam over naar het lichaam. De warmte zal een paar cm in het spierweefsel doordringen.

 

Effecten van warmte

  • betere doorbloeding van cellen
  • verhoging van inwendige temperatuur: reinigend
  • versoepeling van spieren
  • activeert het lymfesysteem en de bloedcirculatie

Een gewone hotstonemassage kan het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleren en kan een bijdrage leveren aan de gezondheid.

BOEK EEN HOTSTONE MASSAGE

1,5 uur ......€90,-

Champissage

Het woord "champi" betekent massage in Indiase dialecten. De massage werkt voornamelijk op de chakra's gelegen in keel, voorhoofd en kruin. Ook de marma's in het gebied van het hoofd, nek-, keel- en schoudergebied.

 

De therapeutische effecten van Indiase hoofdmassage:

  • verlicht pijn en stijfheid in hoofd-/nek-/schouders- en gezichtsspieren
  • verbetert soepelheid in nek- en schoudergewrichten
  • verlicht spanningshoofdpijnen en migraine
  • vermindert depressie, angst en andere stressgerelateerde problemen
  • verhoogt creativiteit, geeft helderheid, verbetert concentratie
  • verbetert de tonus en kleur in de huid
  • geeft gezond haar en gezonde (hoofd)huid

Ook tijdens deze massage wordt kruidenolie gebruikt van Taila/Holisan.

BOEK EEN CHAMPISSAGE

45 minuten ......€45,-


DEEKSHA

Na de door jou gekozen massage is het mogelijk af te ronden met een " deeksha ".

Ook na een privé yogales is het prettig een deeksha te ontvangen.                   Een deeksha / blessing is universele energie die je in een staat van hoger bewustzijn brengt, net als meditatie dat kan doen. In deze staat voel je je vrediger, ervaar je meer liefde en kunnen blokkades worden opgeruimd. Deze groei werkt door in alle facetten van je leven. De energie wordt doorgegeven door de handen zachtjes op het hoofd te leggen. 

                                                                €10