-- Locaties-Reizen

-- Locaties-Reizen --

Yoga locaties en tijden 

Maud 06 29 11 60 80 / yoga1nature@gmail.com

VAKANTIE / VRIJE DAGEN:

DECEMBER    donderdag 22 december 2016 t/m zondag 8 januari 2017

Alle lessen gaan van start vanaf maandag 9 januari 2017

 

MAANDAG
10:15 – 11:15 poweryoga CardioGym: Westervoort
13:45– 14:15 seniorenyoga Vreedenhoff: Esperantolaan 2 , Arnhem
19:00 – 20:00 hathayoga Dominicanen: Stadsdam 1, Huissen
20:10 – 21:10 hathayoga Dominicanen: Stadsdam 1, Huissen

DINSDAG
19:25 – 20:25 hathayoga De Jump Adres: Griftdijk 93, Oosterhout
20:30 – 21:30 hathayoga De Jump Adres: Griftdijk 93, Oosterhout

WOENSDAG
10:15 – 11:15 poweryoga CardioFitness Adres: Het Vergun 5, Westervoort
20:00 – 21:00 poweryoga De Jump Adres: Griftdijk 93, Oosterhout

VRIJDAG
10:15 – 11:15 poweryoga Enjoy Healthclub Adres: Marijkeweg 24, Wageningen

ZATERDAG
10:15 – 11:30 poweryoga Vreedenhoff: Esperantolaan 2, Arnhem

 

 

Klik op het pijltje en je ziet adres en tijdstip!

 

Yoga reizen Tenerife

 

 

Lijkt ‘t je ook heerlijk een weekje te genieten op een zonnig eiland met veel yoga, natuur en chi neng chigong?
Eerste week van november 2016

06:30 klein ontbijt
07:00 – 08:00 hathayoga
08:00 – 10:00 yoga les met o.a. zonnegroeten uit de ashtanga, pranayama’s, yoga asana’s en extra aandacht voor de houdingen als hier vraag voor is, meditatie, resoneren van bija-klanken.
10:15, heerlijk groot ontbijt klaar gemaakt door Charly & Rosana.
13:00 – 18:30 in overleg gaan 6 personen mee op pad met Christiane richting indrukwekkende uitzichten. Hierbij geeft ze ook ki- training. We trainen in kleine groep met extra aandacht voor iedereen tijdens de wandelingen. Lees verder op www.sonrisas.nl . Er wordt gezorgd voor lunchboxjes.
13:30 je hebt natuurlijk keuze te lunchen op Cristoforo en helemaal je eigen gang te gaan. Laat je masseren of have fun in de yogahangmat! Ben je niet zo een wandelaar dan bezoeken we leuke dorpjes met mooie stranden.
19:30 diner, is de temperatuur aangenaam eten we in open lucht.
21:30 Moon yoga zo mooi onder de sterrenhemel! Zeer rustige houdingen en pranayama’s om het lichaam voor te bereiden naar binnnen te keren en voldaan de dag af te sluiten.
6 personen €895,- p.p. 2 personen €935,- p.p. 

Wat is inbegrepen? Accommodatie op basis van biologisch vegetarisch vol pension, water, thee en koffie. Inclusief picknick. Chineng Qigong en Ki –training, verschillende vormen van yoga, 30 min massage (hoofd/schouder/arm) Excursie per auto naar onze oefen “buiten” ruimtes. Zoals een keer aan zee en rustgevende plekken in het Teno gebergte en in de Canadas (natuurreservaat). Transfer van Airport Sofia ZUID en terug, dus niet vanaf noord.
Wat niet is inbegrepen: – zakgeld – massages langer dan 30 minuten – vliegtickets – reis- en annuleringsverzekering – de “vrije dag” het diner in een stadje – alcoholische dranken – transfer van noord-airport naar Hacienda Cristoforo en terug!
Let op boek Sofia ZUIDEN van Tenerife

Christiane Bahr, Chi Neng Qigong docente SONRISAS,
tel: 026-3116967 M: 06-25197465 e-mail: sonrisas@xs4all.nl www.sonrisas.nl
Maud van Londen, yogadocente YogaNature

M: 06-29116080 e-mail: yoga1nature@gmail.com www.yoganature.nl

Mocht je naar aanleiding van bovenstaande nog vragen hebben, neem contact met ons op.
Wil je graag mee mail ons. Geef ook aan hoe je wilt overnachten, bijvoorbeeld 2 persoonshuisje. Hoop dat je mee gaat in november om te genieten van je vrije tijd, natuur en warme zonnestralen van 2016! Namasté, Maud

We verblijven op “Hacienda Cristoforo” een antroposofisch “dorpje”. Je bent daar echt ontkoppelt van het vaste land. Ganzen, geiten en schildpadjes wonen hier en je ogen worden geprikkeld door exotische planten, bloemen en uiteraard palmbomen.

 

Bel me op 0629116080
of stuur een mail via yoga1nature@gmail.com

 

-- Maud

-- Maud --

Mijn verhaal

power2

Vijftien jaar geleden werd Maud van Londen uitgenodigd voor een hathayoga-les bij Irene Koop and so the story started ...
In een zaaltje met een paar kaarsjes in het midden vergezeld door ietwat oudere dames en de sfeer was prettig. Heel ongedwongen werden er fysieke houdingen aangenomen. Vreemd, dacht ik. Heerlijk relaxed voelde mijn lijf! Ik had het ontdekt en werd wakker. Het gevoel kwam duidelijk boven dat het doceren van yoga mijn doel zou zijn.


“ Yoga my one and only “
Namasté, Maud



Mijn yoga pad

Yoga

Je lichaam verzorgen in and outside in the yoga-way helemaal mijn ding dacht ik. Zo anders dan ballet, turnen uit mijn kinderjaren. Eindelijk niet prestatiegericht, eigenlijk erg prettig om zo in contact te komen met het lichaam!
O ja, niet te vergeten mijn manier van ademen met de eerste yogales ... zat hoog! Waar heeft ze het over? dacht ik. Wat...?... ademen vanuit de buik...? Hoe doen we dat, kan je dat sturen...? De ontspanning was een mooie ervaring. Het energielichaam was geraakt dat was duidelijk, een opening was ontstaan.
Kort daarop volgde in 1995 bij de “ Saswitha-Stichting “ de hathayoga-docenten opleiding. Erg verrassend, spannend en een nieuwe Maud ontpopte. Door yoga-asana’s dagelijks te oefenen kwam er discipline in mijn leven, zekerheid en inspiratie. De Saswitha Stichting, toen o.l.v. Jos Plenkers, was de juiste keuze. Het heeft me in het lesgeven van yoga een stabiele basis gegeven en heb daar nog altijd profijt van.
In 2004 trok de “ poweryoga “ de aandacht. Tonnie Goes werd mijn begeleidster. Dit was werkelijk een mega-verschil, fysiek werd hard gewerkt totaal anders dan de zachte vorm hathayoga. Voor iedereen is er dus wel een passende vorm van yoga, dat is zo mooi! Carla Nootenboom van “ La Contessa “ nodigde me elk jaar uit om in de vakanties te doceren. Dit was in een prachtige omgeving van Lago di Garda.
Het jaar 2010 is voor mij de “ anti-gravityyoga “. Speels en vrij zwieren in de yogastudio. Het is een mooi hulpstuk om het lichaam te openen, versterken, verlengen en natuurlijk te ontspannen!

India

Al snel kwam de ontmoeting met “ Ashtanga “ yogies en natuurlijk werd India de volgende stap!
De main-shala van Sri Pattabhi Jois in Mysore was een super ervaring! In een maand tijd veranderde mijn lichaam en voelde me jawel : een yogini! Ook in Goa was het samen met Gesa mijn reismaatje hard “ trainen “ bij Rolf & Marci. Deze mensen zijn zeer bekend bij de ashtanga-liefhebbers. www.yogabones.in

Mijn yoga meesters

Teacher

Maud heeft yoga wijsheid mogen ontvangen van:
Jos Plenckers, Diana Plenckers, Tonnie Goes, Katiza Satya, Vincent Millarson, Robert Boustany, David Swanson, Rolf & Marci Naujokat, Sarath & Saraswathi, Pattabhi Jois, Prem & Raddha, Manju Jois. Maud is geïnspireerd door: Shiva Rae, Baron Baptist, David Kest, Kino Mac Gregor, Tara Stiles en alle yogi’s & yogini’s die ze op haar yogapad heeft ontmoet.

YogaNature logo

Het logo van “ YogaNature “ symboliseert de reeks houdingen n.l. de “ zonnegroet “. Dit is de basis van de poweryoga. De lijn in de zon zie ik als een oneindig krachtige golf zoals de houdingen in een ashtanga-les op een speciale manier met elkaar verbonden worden zodat er een actieve meditatie ontstaat.
De manier hoe yogies in het leven staan om hun ware natuur te ontdekken oftewel de reis “ het Acht - voudige Pad “ spreekt me erg aan. Vandaar de naam “ YogaNature “. Maar ook omdat de natuur een groot issue speelt in ons leven en zeker nu vandaag de dag!

topbar banner
Contact
Bel me op 0629116080
of stuur een bericht naar yoga1nature@gmail.com
topbar banner
Contact
Bel me op 0629116080
of stuur een bericht naar yoga1nature@gmail.com