Voor wie & waarom zou je starten met deze online-training?

Yoga bewegingen en ademoefeningen voor tijdens of na het werk, wanneer, hoe kort, hoe lang en waar je maar wilt.  

  • bewegingen worden heel kalm uitgevoerd en verfijnd uitgelegd 
  • bewegingen kies jezelf uit. Het is dus geen les van 30 minuten of 1 uur. 
  • uit je hoofd - terug in het lijf
  • accepteer met zachtheid de grenzen van je lichaam
  • meer informatie over begeleiding bonussen per mail

 

Heb jij te kampen met een chronische ziekte of zwak lichaam en zijn er fysieke klachten ? Yoga zorgt voor een positief effect op flexibiliteit, kracht en balans.

Beweeg je op dit moment weinig en heb je een slechte conditie. Maar wil je wel heel graag in beweging komen met een prettige begeleiding.

 Je zoekt wel een zachte weg naar vooruitgang van conditie, souplesse, kracht en ontspanning dan is deze online -academy echt iets voor jou!  Hiernaast is de mogelijkheid GRATIS kennis te maken met 1 van de online yogalessen...