Mysore Style

Dit is de manier van practice zoals bijv. in de mainshala van Sri Pattabhi Jois beoefend wordt.
Dit houdt in dat ieder voor zich de zonnegroeten en âsana's oefent op zijn level en in zijn/haar tempo, ook wel de Primary Series genoemd.
De yoga-docente loopt langs om aanwijzingen te geven / te begeleiden indien dat nodig is.
Er is een fotomap van de Series aanwezig. Zou het zijn dat je de volgorde van de Series niet meer weet dan neem je daar een kijkje in of Maud vertelt welke âsana volgt.
Je gaat door met de practice zover je hem kent en tevreden bent. Of je eindigt de Serie als het lichaam aan geeft dat je beter kunt stoppen. Vervolgens sluit je af met de Finishing Sequense.

Laat ruim van te voren weten dat je deelneemt aan deze les, zeker 1 week! We gaan van start met 5 yogies!
Geef je op per mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Kosten: € 15,00

NIEUW, LEUK en SPANNEND: " hangmat yoga "! Doe ook mee binnenkort door je alvast aan te melden. Dit wil je niet missen!
Of boek een privé-sessie!